昨日の食事：【健康食事日記】１０月２５日（土）
昨日のあらすじ：深夜まで予定があり遂に外食(しかも油そば)をしてしまった…。そうしたらお腹を壊した。体って正直♡
【朝】
「ごはん抜き！」
いや、正確にはね、みかん６個ぐらい食べましたよ？
「何食ってんだ！」ってね。「健康生活どこにいったんだ！」ってね。
あのですね。
眠かったんですよ！仕方ないじゃないですか！そりゃ夜遅くまで起きてたら誰だって翌日は昼まで寝ていますわ！
【昼】
のりたまご飯
おでん
チーズ２個
うんうん。
起きてすぐに買い出しに行っておでんつくりました。いろいろ健康的なものを入れたので積極的に摂取して行ければなと思います。強いて言うならば塩分がちょっと心配ですね…。
【夜】
海鮮丼(まぐろ切落丼)
みそ汁
漬け物
ひじき
みかん
いやー。
可愛い後輩に「一緒に行きましょう！」って言われたらペロペロホイホイついて行ってしまいますよね！僕、孫が産まれたらぜったいにだめなおじいさんになるんだと思います。
「未来のともぞう(ちびまる子ちゃんのおじいちゃん)」と呼んでください。
絶対にハゲ散らかしたくだけは無いので禿げないように毛髪の管理は頑張ります…。
さてさて！
２７日（月）はおでんの残りと追加の具がもりだくさんです！これは健康的な食事の予感！
本日もご愛読ありがとうございました。
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